Investir em uma dieta alimentar equilibrada é fundamental para manter os níveis de glicose no sangue saudáveis e controlar o peso. O acompanhamento de nutricionistas, médicos e psicólogos é importante para avaliar o quadro clinico de cada um e indicar os melhores alimentos. Conheça os 11 alimentos amigos para diabéticos.
11 alimentos amigos para diabéticos1 – Carnes Magras:
São ricas em proteínas, vitaminas e minerais. Porém, evite as peças com muita gordura e opte por consumi-las cozidas, assadas ou grelhadas. Dê preferência aos peixes que, além de mais magros que as demais carnes, são ricos em ômega 3, potente agente antioxidante...Continua>>>
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