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Nutrição

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Matar a fome, comer direito, como cuidamos da nossa alimentação Nenhuma guloseima será castigada Pense no seu dia. Quase cinco da ...

Os dez piores alimentos para as crianças

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HAMBÚRGUER CONGELADO: duas porções da carne vendida congelada levam ao organismo da criança o máximo de gordura trans permitida por dia pa...

A balança também mente

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[...] Seu peso vs suas medidas Você malha, malha, malha... percebe que suas roupas estão mais largas,   mas o ponteiro da balança continua...

11 superalimentos que você deve consumir bastante

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Alguns são bastantes populares, outros não. Porém todos contém muitos minerais, vitaminas e proteínas. Além de alguns de serem muito sabo...

Estar Bem

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A importância do café da manhã Entre o intervalo da última refeição e a primeira do dia seguinte, há um longo período em jejum. Mas, também...

Alimentos que aumentam a saciedade

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[...] aposte neles Você alguma vez fez uma refeição até sentir-se satisfeito, mas minutos depois teve fome de novo? É muito comum apostarm...

Bebidas

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[...] vinho e cerveja pedem harmonização Da mesma forma que os vinhos, as cervejas também pedem cuidados na hora de serem combinadas com a a...

Barriga saliente

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[...] cerveja é a causa?... O nome já aponta o culpado: barriguinha de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordur...

Nutrição

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[...]  FAZER DO ALIMENTO UM MEDICAMENTO É PREMISSA QUE DEVE LEVAR EM CONTA A DIMENSÃO EMOCIONAL Ao longo da evolução humana e dos séculos, ...

Saúde

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[...] proteja a sua Ter uma alimentação rica em minerais é essencial para manter a saúde em dia. Mas, entre tantos nutrientes, um deles as...

A obesidade

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[...] infantil  Nutrólogo Mauro Fisberg analisa o aumento da obesidade infantil e afirma que a atuação da escola é importante para combater ...

Alimentação

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18 dicas  para ultrapassar a Páscoa sem engordar Almoço de Páscoa  1 . Inicie a refeição com um prato recheado de saladas e legumes cozid...

Vegetariano

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Sejam por motivos religiosos, filosofia de vida, para ter uma dieta saudável, ou ainda, por consciência ecológica, muitos famosos aderiram à...