Faça uma dieta que funciona




Vamos fazer uma dieta que funciona!
Olá, você já tentou fazer de tudo para emagrecer e não teve os resultados esperados?
Isso é normal, afinal a maioria das dietas não funciona. Elas fazem falsas promessas de emagrecimento, prometendo um emagrecimento rápido e fácil. Você quer saber a verdade? Isso simplesmente não é possível! Você não passará o resto da sua vida tomando apenas shakes, sem comer carboidratos, tomando apenas sopas ou remédios. É por isso que essas dietas não funcionam, elas fazem você eliminar peso por algum tempo, mas você não consegue seguir as restrições e regras que elas impõem por muito tempo. Resultado: ganhará todo o peso perdido e, provavelmente, mais um pouco.
Se você quer realmente emagrecer, e quer que isso dure para o resto de sua vida, será necessário esforço de sua parte, levará algum tempo e você precisará de uma dieta que funcione e o apoio de pessoas que entendem de emagrecimento.
É isso que o Dieta e Saúde quer te oferecer, um programa de emagrecimento sério, feito pelos especialistas que mais entendem de dieta no Brasil e que já ajudou mais de 125.000 pessoas a emagrecer. O Dieta e Saúde tem uma metodologia baseada na dieta dos pontos e focada na reeducação alimentar, ela te ensina a fazer as escolhas certas, não te privando de nenhum alimento e é, por isso, que ela funciona. Você aprenderá a se alimentar corretamente e isso irá durar para o resto de sua vida.
Veja abaixo os 4 pilares de nosso programa de emagrecimento e entenda porque ele vai te ajudar a chegar aos 68 Kg.
1. Suporte Nutricional: com a nossa dieta dos pontos você terá tudo o que precisa para emagrecer com saúde.
- Flexibilidade: você pode montar a sua própria dieta e comer o que gosta.
- Cardápios sugeridos: se preferir, o Dieta e Saúde irá indicar os cardápios para você.
- Suporte da equipe nutricional: seja por chat ou e-mail, nossa equipe está pronta para te ajudar.
- Acompanhamento de sua evolução: gráficos para acompanhar a sua evolução de peso e IMC.
- Tabela de pontos e nutrientes: guia prático e rápido onde você consulta os alimentos, seus nutrientes e pontos.

2. Apoio da comunidade: faça amigo(a)s, conheça pessoas como você, incentive e seja incentivado(a).
- São milhares de pessoas, buscando o mesmo que você, emagrecer e levar uma vida mais saudável e feliz!
- Conte como está a sua dieta, o seu dia-a-dia, seus desafios, suas conquistas e vitórias.
- Nossos estudos indicam que quem faz dieta com o apoio de outras pessoas emagrece até 4 vezes mais!
3. Atividades físicas: para emagrecer, não existe combinação melhor do que dieta e atividades físicas.
- Aulas e treinos: a personal trainer do Dieta e Saúde preparou diversas aulas e treinos exclusivas para nossos assinantes.
- Seja recompensado(a): com o programa de pontos os exercícios que você pratica se revertem em pontos para você consumir.
- Suporte da personal trainer via e-mail: a personal trainer do Dieta e Saúde está pronta para te ajudar e responder todas as sua dúvidas (serviço exclusivo do plano VIP).
4. Conteúdo e informação: são centenas de matérias, receitas dicas e muito mais!
- Receitas light: diversas receitas exclusivas, preparadas por nossa nutricionista, para você aproveitar a sua dieta com muito sabor.
- Revista Ponto Light: revista exclusiva para os assinantes Dieta e Saúde. Receba em sua casa, mensalmente uma nova edição, com conteúdo selecionado e elaborado especialmente para você, nosso assinante (exclusiva para o Plano VIP).
- Matérias: muitas matérias sobre motivação, beleza, saúde e bem-estar. Tudo isso para ajudar você a levar uma vida Dieta e Saúde

Esperamos que você se torne um de nossos assinantes e também seja um caso de sucesso.
Um abraço,
Equipe Dieta e Saúde




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