- Em 20 minutos estabiliza-se a pressão arterial e os batimentos cardíacos voltam ao normal.
- Após duas horas a nicotina deixa de circular e o oxigênio no sangue volta a se equilibrar.
- 24 horas depois de largar o cigarro reduzem-se os riscos de ocorrer ataque cardíaco.
- Após 48 horas sem fumar a sensibilidade relacionada ao olfato e ao paladar aumenta significativamente.
- Rapidamente a respiração ofegante e a tosse diminuem bastante.
- Depois de duas a 12 semanas, a capacidade pulmonar aumenta em 30%.
- Melhora a circulação sanguínea.
- A pele fica menos oleosa.
- Após um ano os riscos de doenças cardíacas praticamente desaparecem.
- De dez a 15 anos, alcança-se uma expectativa de vida igual a de uma pessoa que jamais pôs um cigarro na boca.
E por experiência própria posso afirmar o desejo sexual se torna bem maior.
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