Entenda o hipotireoidismo de Ronaldo Fenômeno

Saiba tudo sobre o hipotireoidismo MITO OU VERDADE: Hipotireoidismo é a causa do ganho de peso? A verdade: metabolismo lento ou hipotireoidismo não é responsável pelo elevado ganho de peso. O ganho de peso observado estará entre 3 a 5 quilos e, normalmente, não há ganho de gordura corporal, mas retenção hídrica (acúmulo de líquidos no organismo). Regule seu peso com reeducação alimentar baseado na Dieta dos Pontos Causas do ganho de peso: o ganho excessivo de peso em pessoas que apresentam metabolismo lento  está associado a diversos fatores, sendo o principal fator os hábitos alimentares  não saudáveis como escolhas inadequadas e quantidades excessivas de alimentos. Excesso de peso e obesidade a presença do hipotireoidismo, normalmente,  não explica um ganho elevado de peso. Entende-se  por elevado ganho de peso quando há o aumento de  10 quilos ou de 5 a 10% do peso corporal anterior do  desenvolvimento da doença. Assim, se uma pessoa  antes de receber o diagnóstico de hipotireoidismo  pesava 70 kg, o aumento de 3,5 a 7,0 Kg já é considerado  um ganho excessivo não explicado pela doença mas,  provavelmente, por mudanças no hábito alimentar e/ou  diminuição da atividade física. Tratamento Após o tratamento do hipotireoidismo, o peso deve voltar  ao normal, pois o inchaço não será mais observado. Se o  peso não voltar ao anterior, provavelmente, ele é decorrente  do excesso alimentar. Emagrecimento Terminado o tratamento, o esforço que se observará para  emagrecer deverá ser o mesmo que se tinha antes do desenvolvimento do hipotireoidismo. Deverão ser adotados  hábitos alimentares e de estilo de vida saudáveis e  adequados para que haja a eliminação de peso desejada. Comece sua reeducação alimentar e chegue a seu peso ideal