Tu tens a mente gorda?...
Existem diversas causas para o ganho de peso (Descubra seu peso ideal) . Distúrbios alimentares, gravidez, uso de remédios, disfunções hormonais e outros inúmeros fatores que se tornam verdadeiros vilões na guerra contra a balança. Por outro lado, os especialistas não têm dúvidas: todas elas estão, mesmo que indiretamente, ligadas ao comportamento e à saúde emocional do paciente. "Todos os males que alteram nossa forma de nos alimentar são fruto da maneira como passamos a lidar com a comida. Se estamos tristes ou alegres demais, se sofremos algum trauma ou perda ou até se estamos com a autoestima baixa, reagimos através da nossa alimentação", explica a psicóloga da Unifesp Patrícia Spada, autora do livro Obesidade e Sofrimento Psíquico e especialista em obesidade e distúrbios emocionais. Por isso, no Dia da Gula, comemorado dia 26 de janeiro, preparamos um teste para você descobrir até que ponto o seu ganho de peso está relacionado com as suas emoções.
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