Desafio da semana: usar protetor solar

Com o verão chegando precisamos nos preparar não só para entrar em forma, mas também adotar hábitos saudáveis para nossos cabelos e pele.  Um hábito muito importante é o uso diário do protetor solar, até mesmo em dias nublados. Não é porque a luminosidade está reduzida que as pessoas não estão expostas aos raios UVA e UVB.  A recomendação é de que ele seja passado 30 minutos antes da exposição e reaplicado a cada duas horas. Abaixo separamos algumas matérias sobre o uso correto do protetor solar

Muita gente só se preocupa com a proteção quando está na praia ou na piscina sob o calor escaldante. Mas a verdade é que os raios solares podem atingir a pele mesmo em dias frios e nublados. Usar um bom produto todo dia só traz vantagens: ajuda a prevenir aparecimento de manchas, escurecimento das sardas, envelhecimento da pele (rugas e flacidez) e, o mais importante de tudo, evita o câncer de pele. Quero participar do desafio!