Hidratante facial

[...] 8 benefícios

1. Evitar o ressecamento: a pele seca e desidratada é opaca, áspera, sem elasticidade e com tendência à descamação. Aquelas pequenas rugas e linhas finas de expressão também ficam mais evidentes quando a pele está ressecada. O hidratante mantém a sua umidade e acrescenta nutrientes importantes para a revitalização e regeneração do tecido. "Além disso, quando está seca, a pele pode ter a sua função de proteção comprometida, favorecendo doenças e infecções", acrescenta a dermatologista. 
2. Proteger contra a poluição: os hidratantes que são enriquecidos com substâncias antioxidantes na formulação, tais como as vitaminas C, E e coffeberry podem ajudar a neutralizar os radicais livres e diminuir os danos oxidativos causados pela poluição.

3. Prevenir manchas: uma das principais causas das manchas na pele é a exposição excessiva e inadequada à radiação solar. "Os hidratantes que contém FPS e ativos clareadores na sua composição podem ajudar não só a prevenir manchas, como a clareá-las", diz Carla Albuquerque. Além do mais, o hidratante protege e mantém as propriedades da pele, dando a ela mais força para se reparar.
4. Melhorar a luminosidade: uma nutrição adequada devolve viço à pele. Quando está desidratada, a pele geralmente fica opaca, áspera, sem vida. "Quando recuperamos a hidratação, através da aplicação de um bom hidratante, melhoramos seu aspecto, com consequente melhora da sua luminosidade", explica a dermatologista.

5. Afastar o envelhecimento precoce: o processo de envelhecimento está ligado a perda gradativa da hidratação natural da pele. "Com o hábito de hidratar a pele regularmente, nutrimos as células e podemos retardar ou pelo menos minimizar esse processo", afirma Carla. As versões com filtro solar também protegem contra a radiação solar, evitando as manchas, flacidez e rugas características do fotoenvelhecimento.

6.Controlar o brilho e a oleosidade: existem no mercado hidratantes com ativos que ajudam a controlar o brilho e oleosidade. São produtos que possuem o chamado efeito matte ou matizador. As formulações específicas para a pele oleosa também controlam a produção de sebo por causa dos seus princípios ativos, tais como o ácido azeláico e glicólico. 
7. Dar mais tônus à pele: alguns hidratantes acrescentam na sua formulação ativos como o THPE, que conferem o efeito "lifting" e ajudam a melhorar o tônus da pele, dando mais firmeza.

8. Proteger contra a radiação solar: hidratantes com filtro solar ajudam a proteger a pele contra a radiação UVA e UVB, grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele e, nos casos mais graves, o câncer de pele. O raios nocivos destroem as fibras de colágeno da pele, responsáveis pela firmeza e elasticidade, favorecendo manchas, rugas e flacidez. 
da Minha Vida

Curso

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INTRODUÇÃO

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    Design

    [...] diretores das empresas cearenses de design ligadas à Associação Brasileira de Empresas de Design participarão, terça e quarta-feiras da próxima semana, de uma missão empresarial à cidade de São Paulo. 


    O grupo - que conta com designers da Eita Iltda, Abracadabra, Destra Design, Mamucaba Design, Occiuzzi Ddesign, Prometeu Conceito e Vitamina C - visitará seis dos maiores escritórios de design do Brasil. 

    Laranja
    Fundirão seus negócios na área de suco de laranja os Grupos Votorantim e Fischer, que para isso receberam sinal verde da Comissão Europeia. 

    A fusão das empresas Citrovita, da Votorantim, e Citrosuco, da Fischer, foi anunciada em maio do ano passado, dando origem ao maior produtor mundial de suco de laranja, com 5 fábricas no Brasil e uma na Flórida (EUA). 

    Estradas
    Mais uma vez, a bancada federal cearense reuniu-se com o ministro dos Transportes, Alfredo Nascimento, a quem pediu, pelo amor de Deus, que conserte as estradas federais do Ceará. Das outras vezes, o ministro também prometeu providências. Oh!!

    Leia mais conteúdos: www.diariodonordeste.com.br/egidio

    Minha casa em construção: Aberturas entregues!

    Minha casa em construção: Aberturas entregues!: "Conforme revelam as imagens nessa postagem, as aberturas de madeira (portas e hanelas) foram entregues. Foram feitas em marcenaria situada n..."

    Inovação e tecnologia

    [...] investimentos em TI


    A deputada Manuela d`Ávila participou nessa sexta-feira, 6, de uma reunião com representantes da Associação das Empresas Brasileiras de Tecnologia da Informação - Regional RS (ASSESPRO/RS). Na pauta, os investimentos em tecnologia de informação.

    Régis Bronzatti, presidente da entidade, apresentou à deputada as pautas da área e defendeu a necessidade de investimentos na qualificação da mão-de-obra no setor. Segundo ele, é preciso que o governo federal volte seu olhar para uma nova proposta de lei para o segmento que vise à promoção de pequenas e microempresas (são mais de250 mil no Brasil) de tecnologia da informação.
     Concomitante a isso, defende-se, uma lei que incentive à produção de software. Durante a reunião, foi destacada a parceria das entidades com o governo do estado e secretarias vinculadas à área. O pleito deverá ser encaminhado para o governo federal, ao Ministério da Ciência e Tecnologia.

    Para Manuela, os investimentos em pesquisa e inovação são propulsores do crescimento e do desenvolvimento. “Sou parceira de iniciativas com as apresentadas porque é preciso modernizar a gestão das cidades, gerar emprego, renda. Temos uma imensa capacidade que, infelizmente, é subaproveitada”, disse.

    Dieta

    [...] 5 manias que atrapalham e fazem mal a saúde



    1- Comer rápido 
    Velho hábito: "Quem come rápido não mastiga corretamente e aumenta o trabalho do estômago para digerir os alimentos, o que pode levar ao desenvolvimento de doenças como gastrite e úlcera", alerta Salete. Luana acrescenta que o costume também prejudica a obtenção da sensação de saciedade, já que ela demora um pouco para aparecer depois que se inicia a refeição. Se a pessoa come muito rápido, nem dá tempo para o cérebro entender que o corpo está sendo alimentado.

    Novo hábito: O primeiro passo para mudar a postura em relação à velocidade com que se come é estar atenta à quantidade de comida e à forma como a refeição é realizada, explica a especialista do Equilibrium. As dicas para melhorar essa atitude são: levar pequenas porções de alimentos à boca, comer em lugares tranquilos, descansar os talheres entre uma garfada e outra, evitar se alimentar na frente da TV ou do computador, em pé ou realizando outra atividade, e saborear cada bocada. 
    2- Comer muita carne 
    Velho hábito: Salete explica que ingerir carne em excesso sobrecarrega os rins, pois esse é o órgão que elimina as substâncias derivadas do alimento que não servem para o organismo. "Por ser fonte de proteína animal, a carne não deve ser consumida de forma exagerada devido à quantidade de gordura saturada e colesterol que contém", acrescenta Luana.

    Novo hábito: A nutricionista ainda aconselha que, por possuir mais gordura saturada que a carne branca, a vermelha seja consumida apenas duas vezes por semana. Ela ainda recomenda aumentar a ingestão de vegetais. Para deixá-los mais saborosos, as sugestões são cozinhá-los em versões diferentes, como grelhada e assada, e temperá-los com molhos light ou à base de ervas. 
    3- Comer sob estresse 
    Velho hábito: "A pessoa que ingere alimentos sob essas condições acaba comendo mais rápido e em mais quantidade", alerta Salete. Isso porque, segundo a nutricionista, é comum descontar os sentimentos de ansiedade e tensão nos alimentos.

    Novo hábito: "O ideal é se conscientizar que, no horário de refeição, é preciso se esforçar para que os problemas fiquem em segundo plano", orienta Salete. Luana ressalta que ficar sem se alimentar nesses momentos também não é uma boa alternativa. "A saída é nunca pular as refeições, porque isso pode aumentar o apetite e facilitar o ataque a guloseimas e alimentos calóricos. É importante também controlar o consumo de substâncias estimulantes, como bebida alcoólica, café e chá preto, que aumentam a sensação de irritabilidade", recomenda. 
    4- Comer com a atenção desviada 
    Velho hábito: se alimentar enquanto responde e-mail, vê TV ou trabalha faz com que a pessoa preste menos atenção no que está ingerindo e acabe consumindo uma maior quantidade de comida. Salete acrescenta que "a pessoa também pode sofrer a sobrecarga emocional dos assuntos que estão passando na televisão".

    Novo hábito: "O horário de alimentação deve ser respeitado apenas para tal", afirma a nutricionista da Unifesp. Luana indica realizar as refeições em horários pré-determinados sempre na cozinha ou em um local calmo. 
    5- Comer sempre a mesma coisa 
    Velho hábito: pratos que não são coloridos podem ter falta de nutrientes, afirma a nutricionista do Equilibrium. Em função disso, por mais que adore alguns alimentos específicos e pense que poderia viver apenas à base deles, é importante diversificar sempre o cardápio.

    Novo hábito: "Uma solução para mudar esse habito é alternar os tipos de preparações, realizar novas receitas, incluir temperos variados e inovar sempre o menu incluindo diferentes tipos de alimentos", sugere Luana. 
    do Minha Vida

    Revista digital

    [...] Overmundo



    A espera foi recompensada. Na próxima segunda-feira, 9 de maio, às 19h, na Sala Multiuso do Espaço SESC Copacabana (Rio de Janeiro, RJ), o Overmundo lança enfim sua revista em versão digital, em dois formatos iniciais: como um aplicativo para iPad/iPhone/iTouch e em PDF para outros leitores eletrônicos. Resultado do Prêmio Sesc Rio de Fomento à Cultura, na categoria novas mídias 2010, a Revista Overmundo terá distribuição gratuita, e periodicidade bimensal. Esperamos você lá!