Alimentos industrializados de aparência saudável que prejudicam a dieta

Não compre gato por lebre.

Saiba quais os alimentos que são vendidos como naturais e saudáveis quando não são nada disso. Confira a lista abaixo de alguns destes produtos que contém conservantes e precisam serem consumidos com moderação:

• Sucos em caixinha
• Sopas em pacote
• Lanches "naturais" com maionese
• Iogurtes com sabores
• Biscoitos
• Cereais industrializados
• Frios
• Sorvetes

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