Podemos consumir a fruta de várias maneiras, seca, com cereais, no iogurte, em saladas, chá etc...
Ela contém minerais importantes: ferro, zinco, cobre, ferro, selênio, fósforo e outros mais.
Possui mais betacaroteno que a cenoura, é antioxidante, excelente para diabéticos e como protetor da visão. E, dizem os chineses que ela melhora o desempenho sexual.
O que estamos esperando para provar as maravilhas desta fruta?...
Para começar, vou tomar um chazinho dela. Taqui a receita se quiser experimenta também...
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