Desafio da semana

Faltam 46 dias para o verão! Por isso preparamos essa série de meios para você entrar em forma até o verão. O exercício físico tem muita importância não só para o seu corpo, mas também para a sua saúde. Comece a praticar exercícios e colha os benefícios.

A prática regular de exercício físico está entre os primeiros lugares no ranking de cuidados para quem quer ter mais saúde e longevidade. O hábito aumenta a imunidade, previne doenças e ainda proporciona bem-estar. Quero participar do desafio!