Desafio da semana

O verão está chegando, hoje faltam 31 dias!. E você, está conseguindo seguir os nossos desafios? Essa semana temos um desafio que pode parecer difícil, mas com uma alimentação balanceada e exercícios físicos regulares, é possível. Nós acreditamos em você!

Perder a barriga Sabia que ter um abdômen mais definido não é apenas uma questão de estética? Fortalecendo os músculos dessa região, você melhora a postura e previne as indesejadas dores lombares. A barriga também é um dos lugares do corpo que mais acumulam gordura. Reduzir essa medida, irá somar pontos para sua saúde e ainda aumentar a sua autoestima. Quero participar do desafio!>>>