Café da manhã
- 1 Xícara de café com leite (sem café e sem leite)
- 1 Fatia de pão com manteiga ( sem pão e sem manteiga)
- 1 ovo cozido (sem clara e sem gema)
Almoço
- Lasanha (sem massa, sem molho, sem ovo e sem frios)
Sobremesa
- Uma taça de doce (sem doce)
Janta
- Uma tigela de sopa (sem sopa e sem sal)
E para terminar bem o dia seguindo a maravilhosa dieta...
- Um delicioso copo dágua (sem água, claro)
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