Família

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FAMILIA, LENTILIA, MATILHA
CAMILA, CINIRA, CAMOMILA
GUERRILHA, MAMILA, MARIANINHA
MARIA-CHIQUINHA, MOLHER, MOLHADO
CARVALHO, SALÁRIO, BANDALHEIRA
MACONHA, SANFONA, MACINGUITA
TALITA, BIRIBA, MEALHEIRO, MOLHO
SAPATEIRO, CUEIRO, BUEIRO
SANFONEIRA, CUEQUINHA, CHUPETINHA
CACHETA,CACHICHOLA, CARTOLA
SAPATEIRO, COSTUREIRO, COZINHEIRO
CALATEIRO, BARBEIRO, FEIXE, ENFEITE
ESTA POESIA PERIFERICA NÃO SERVE PARA NADA,
APENAS PARA PASSAR HORAS OCIOSAS, 
AQUELAS QUE TEM A CARA DO ESCREVINHADOR.
por Marco Antônio Leite 


Antonio Palocci

[...] e como enriquecer com contratos sigilosos
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Minha casa em construção: O taque inox e sua história

Minha casa em construção: O taque inox e sua história: "O tanque inox duplo na imagem acima vai ser instalado na área de serviço. Antes disso, os módulos serão separados, somente um será utilizad..."

8 dicas sobre alimentos


diet, light, funcionais e suplementos alimentares

8 dúvidas esclarecidas sobre alimentos diet, light, funcionais e suplementos alimentares
1 O que é um produto diet?
Os produtos diet são aqueles especialmente formulados e que sofreram modificação no conteúdo de nutrientes (carboidratos, gorduras, proteínas, sódio) e açúcares adequando-os à utilização a que se destina e, ao mesmo tempo, atendendo às
necessidades das pessoas que apresentam alguma necessidade específica. O conteúdo desses nutrientes deve ser de:
- Alimentos para dietas com restrição de carboidratos: no máximo, 0,5 g do carboidrato por 100 g ou 100 mL.
- Alimentos para dietas com restrição de gorduras: no máximo, 0,5 g de gordura total por 100 g ou 100 mL.
- Alimentos para dietas com restrição de proteínas: deve ser isento de proteína relacionada ao distúrbio. Por exemplo, pessoas portadoras de fenilcetonúria devem consumir alimentos isentos de fenilalanina. Pessoas portadoras de doença celíaca devem utilizar alimentos isentos de glúten.
- Alimentos com restrição de açúcar: não devem ser adicionados açúcares no produto, mas pode conter o açúcar naturalmente presente nos ingredientes do produto. Por exemplo, uma geléia de frutas apresentará, naturalmente, a frutose (açúcar da fruta), mas para ser classificada como diet, ela não poderá acrescentar açúcares (por exemplo, sacarose).

Além desses alimentos, os que são formulados para o controle de peso como, por exemplo, shakes, também podem receber a designação de diet se atenderem as recomendações feitas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
2 O que é um produto light?
Para a classificação do alimento light é necessário um alimento de comparação. O alimento será definido como light quando apresentar uma diferença mínima, para menos, de 25% no valor energético ou de nutrientes em relação ao alimento
comparado. Além do método comparativo, é possível classificar o alimento como light de acordo com os valores absolutos. Por exemplo:

Para a quantidade de calorias:
Alimento sólido: no máximo, 40 calorias por 100 g do alimento.
Alimento líquido: no máximo, 20 calorias por 100 mL do alimento.

Para a quantidade de gorduras totais:
Alimento sólido: máximo de 3 g de gorduras por 100 g do alimento.
Alimento líquido: máximo de 1,5 g de gorduras por 100 mL do alimento.

Para cada nutriente há os valores limites de classificação. Os dois valores acima são exemplos. Não é necessário que todos os nutrientes ou valor calórico sejam atingidos ao mesmo tempo. Se um for atingido, o alimento já pode ser classificado como light.
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3 Quem deve consumir produtos diet e quem deve
consumir produtos light?

Tanto o alimento light quanto o alimento diet devem ser consumidos de acordo com a necessidade individual. O alimento diet é desenvolvido para atender pessoas com alguma necessidade metabólica (diabéticos, fenilcetonúricos, celíacos). Por outro lado, o alimento light pode ser utilizado por essas pessoas também. Por exemplo, um pão light que não tem adição de açúcar pode ser utilizado pelos diabéticos.

Como vimos, uma alimento light ou diet não significa, necessariamente, que ele seja reduzido em calorias. A designação light ou diet pode ser em decorrência a restrição de algum nutriente e não da quantidade de calorias. Por isso, é importante ler o rótulo e verificar de o alimento irá atender as necessidades.
4 Há alguma situação em que é arriscado consumir diet ou light (infância, gravidez)? Em qual (quais) e por quê?
Não existe nenhuma proibição em relação aos alimentos diet e light, até mesmo em relação à utilização de adoçantes. Entretanto, como é possível ter uma alimentação equilibrada sem a utilização de adoçantes, o recomendado é para que as gestantes e as crianças os consumam em pequenas quantidades, evitando fazer o uso diário e em grande quantidade deles.
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5 O que são alimentos funcionais?
São aqueles que, além de produzir as funções básicas, apresentam um nutriente ou substância que tem papel metabólico ou fisiológico no crescimento, desenvolvimento, manutenção ou outros efeitos benéficos para o organismo.
6 O que devemos fazer para obter os benefícios dos
alimentos funcionais? É preciso comê-los como se
fossem "remédios"?

Os alimentos funcionais não devem ser confundidos com "remédios". Os funcionais têm como função a prevenção de doença e, por isso, é incorreto a comparação de que eles
atuam como "remédios". Os medicamentos servem para tratar doenças já estabelecidas e, por outro lado, os alimentos funcionais atuam na prevenção para o desenvolvimento de patologias.

Os alimentos funcionais são os encontrados no dia a dia. Por isso, é importante o estímulo diário para seguir uma alimentação saudável e variada, incluindo frutas, legumes, verduras, peixes, carnes magras, leites e derivados.
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7 O que são suplementos alimentares?
Os suplementos ou complementos alimentares são produtos indicados para, como o nome diz, complementar a dieta de pessoas que não apresentam nenhuma doença ou deficiência alimentar, ou seja, eles complementam a dieta de uma pessoa saudável,
visando atingir o valor diário recomendado dos nutrientes.
8 É seguro consumir suplementos
alimentares sem orientação médica?

Os complementos não são utilizados para tratar deficiências
nutricionais e não possuem, portanto, indicação medicamentosa. Assim, eles não precisam ser utilizados sob orientação de um profissional, apesar da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) exigir a seguinte informação no rótulo do alimento "Consumir preferencialmente sob orientação profissional". O ideal é que o indivíduo procure a orientação de um nutricionista para que possa ter esclarecimentos sobre possíveis efeitos de uma superdosagem ou, ainda, se o produto é adequado para o perfil do paciente.
Twitter


Empresa cria tecnologia que conecta lâmpadas fluorescentes de LED em redes Wi-Fi



PopGadget
Lâmpadas Wi-Fi

Tentando tornar as casas mais ecológicas, uma companhia holandesa chamada NXP Greenchip criou uma tecnologia que conecta as lâmpadas a redes Wi-Fi.

Segundo o site Popgadget, o sistema permite que as pessoas desliguem suas luzes a partir de qualquer computador conectado na mesma rede.

Além da facilidade em desligar e ligar as luzes, a tecnologia ainda usa lâmpadas fluorescentes de LED, que são mais econômicas. Com isso, o consumo de energia será ainda menor.

De acordo com o site, as lâmpadas ainda não estão disponíveis para compra, mas a empresa não quer demorar para colocar a novidade no mercado.    

do Olhar Digital

"Sufocar o desmatamento é ordem da Presidência"


Image
Izabella Teixeira
Todo apoio à ministra Izabella Teixeira (Meio Ambiente). Ontem, ela informou que envolverá o Exército na fiscalização contra o desmatamento, sobretudo no Mato Grosso. A decisão estreia o gabinete de crise, criado em resposta ao aumento do desmatamento no país. O crime ambiental cresceu 27% nos últimos nove meses – segundo o Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE). De acordo com a ministra, o tema foi cobrado pela presidenta Dilma Rousseff. A chefe de governo ordenou, sem meias palavras, que o desmatamento seja “sufocado”.

Reunidos no gabinete de crise, a chefe da pasta do Meio Ambiente e os ministros José Eduardo Cardozo (Justiça), Nelson Jobim (Defesa), Fernando Bezerra (Integração Nacional) e o general José Elito Carvalho Siqueira (Gabinete de Segurança Institucional) decidiram os próximos passos.

O governo federal concentrará seu esforço para combater o crime ambiental, garantiu a ministra que considera inaceitável o desmatamento registrado no Mato Grosso. O estado foi responsável por 80% do total da devastação detectada na Amazônia Legal nos últimos dois meses (março-abril). Atendendo à ministra, o governo do MT já prepara um relatório sobre o aumento das infrações no Estado.

Além do Exército, as ações que serão conduzidas em todo o território nacional contarão com reforço da Polícia Federal, Polícia Rodoviária Federal, Força Nacional e agentes do IBAMA de estados como Rio Grande do Sul, Paraná e Rio de Janeiro.

Como vocês podem ver, são acertadas as medidas de caráter urgente tomadas pelo ministério. De fato, são importantes para o combate ao desmatamento. No entanto, é bom lembrar que o país precisa de políticas permanentes e universais para a Amazônia Legal, além, da presença, de fato, do Estado.
Blog do Zé

Reflexões de Fidel


A insustentável posição do império

Ninguém pode garantir que um império em agonia não arraste o ser humano para o desastre.
Como se sabe, enquanto existir a vida de nossa espécie, cada pessoa tem o sagrado dever de ser otimista. Eticamente outro comportamento não seria admissível. Lembro-me bem um dia, quase 20 anos, disse que havia uma espécie em perigo de extinção: o homem.
Antes de um seleto grupo de governantes burgueses, bajuladores do império, incluindo a massa imensa de bem-alimentados, da Alemanha, Helmut Kohl, e outros de sua estirpe,  que fizeram coro a Bush pai -  menos alienado de seu próprio filho George W. Bush – não poderia deixar de expressar aquela verdade que via como muito real, ainda que ainda mais distante que hoje, o mais honestamente possível.
Ao ligar a TV em torno de 12:15 horas de hoje (ontem), porque alguém me disse que Barack Obama faria o seu discurso sobre política externa, prestei atenção às suas palavras.
Eu não sei por que, apesar das pilhas de despachos e das notícias que ouço todos os dias, em nenhum deles vi a notícia de que ele falaria a essa hora. Posso assegurar aos leitores que não são poucos os disparates e mentiras, que leio, ouço ou vejo em imagens todos os dias, entre verdades e fatos dramáticos de todos os tipos. Mas este caso foi algo especial. O diria dizer o cara, nesta hora, neste mundo agoniado com os crimes imperiais, os massacres e os aviões sem pilotoes jogando bombas mortíferas, que nem mesmo Obama, agora o dono de certas decisões de vida ou morte, imaginaria  como um estudante de Harvard faz só algumas dezenas de anos?
Ninguém suponha que, é claro, que Obama é o dono da situação, só lida com algumas palavras importantes que o velho sistema deu originalmente ao “presidente constitucional” dos EUA. Neste momento, após 234 anos da Declaração da Independência, o Pentágono e a CIA controlam os principais instrumentos que o  poder imperial criou: a tecnologia para destruir a humanidade, em questão de minutos, e os meios para penetrar nessas sociedades, enganar e manipulando descaradamente o tempo necessário, pensando poder do império não conhece limites. Confiança para lidar com um mundo dócil, sem qualquer perturbação, todo o tempo futuro.
É absurda a idéia, em que fundamentam o mundo de amanhã, como o  “reino da liberdade, justiça, igualdade de oportunidades e direitos humanos”. Por que são  incapazes de ver o que realmente acontece com a pobreza, a falta de serviços básicos educação, saúde, emprego e algo pior: a satisfação das necessidades básicas como comida, água, abrigo e muitas outras.
Curiosamente, alguém poderia perguntar, por exemplo, o que acontece com as 10 mil mortes por ano causadas pela violência relacionada às drogas, principalmente no México, ao que se pode adicionar os países da América Central e vários dos mais populosos do sul do continente?
Eu não guardo em mim qualquer intenção de ofender essas pessoas, o objectivo é apenas para destacar o que acontece com os outros quase diariamente.
Uma pergunta  tem-se de fazer quase que imediatamente: o que acontece na Espanha, onde as massas protestavam nas principais cidades porque até 40% dos jovens estão desempregados, para citar apenas uma das causas das manifestações desse povo combativo ? Será que eles vão começar a bombardear este país da Otan?
No entanto, a esta hora, em 4:12 da tarde, não foi publicado na versão oficial em espanhol do discurso de Obama.
Espero que me perdoem por esta reflexão improvisada. Eu tenho outras coisas que me ocupar.