Quando a gente abre as asas nunca mais, nunca mais...
Se cantavam na prisão, campo a fora cantam mais
Tanta gente anda vagando sem saber onde pousar
Mas as aves, só voando é que podem se encontrar
(Você ainda não sabe o que cabe nesta paz
Quando a gente abre as asas nunca mais, nunca mais) Bis
Era tão triste menina, não tinha aceno este cais
Na despedida eram dois depois
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Artigo semanal de José Dirceu
O diagnóstico e as respostas à crise, por José Dirceu
Energia elétrica: Dilma defende consumidor. Aécio defende empresários
Nêga sequestradora
O cinismo está em alta
Índio avô com seu netinho no auto de uma montanha
AVÔ - Porque quando ele nasceu, meu netinho, seu avô viu uma luz no fim do túnel e uma estrela vermelha que simbolizava a luta de todos os trabalhadores e socialistas de um país. Mas seu pai era muito chato! Foi ficando mais popular e inteligente que seu avô e agora tenho que destruir a imagem dele. Mas isso é complicado. Não se preocupe com isso ainda...
NETO - Vô. E por que meu tio se chama PSDB?
AVÔ - Porque quando ele nasceu, meu netinho, seu avô deu uma puladinha de cerca e cometeu adultério, queria ser uma celebridade, assistia um canal chamado GLOBO, fumava muita erva naquele tempo, além de ter aprendido como roubar e nunca ser pego. Mas isso é mais complicado ainda. Não se preocupe com isso agora...
NETO - Vô. E por que meu outro tio se chama PMDB?
AVÔ - Porque quando ele nasceu, meu netinho, seu avô estava sem dinheiro, mas comandava a maioria da tribo e aprendi a me vender por um valor mais alto. Fui ficando muito esperto... Mas isso é muito, muito complicado. Melhor nunca se preocupar com isso...
NETO - Mas, Vô. E meu outro tio que se chama PSOL e hoje mora em um hospício?
AVÔ - É porque quando ele nasceu, meu netinho, seu avô entrou para uma seita de fanáticos e prostitutas que tinha sido expulsos do partido criado pelo seu pai. Mas isso não tem muita importância, não se preocupe e vamos parar com essa conversa!
NETO - Mas Vô, faltou meus tios que se chamam DEM, PPS e PV...
AVÔ - Porra, meu netinho! Dessa idade e já quer saber de putaria??? Vai querer agora perguntar por que a tribo se chama PIG, Joaquim Barbosa?
ZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
O Dieta e Saúde, um produto Minha Vida, tem algo importante para te falar. O Douglas teve que fazer essa mesma escolha: levar uma vida sedentária, acima do peso e com propensão ao desenvolvimento de doenças ou ter uma vida saudável e ativa. Conheça mais sobre a história dele, Joel. A balança não cedia: hora de começar a dieta "Foi o joelho que deu os primeiros sinais de desgaste. Devido ao sedentarismo, as dores eram constantes e as consultas a ortopedistas, frequentes e as recomendações sempre iguais: emagrecer e se exercitar. Entrei na academia e via que estava melhorando fisicamente, mas o ponteiro da balança não dava trégua, continuava no mesmo lugar. Não aumentar de peso já era uma vitória, mas eu percebi que precisava cuidar também da alimentação." |
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Efeito platô: informação e suporte fizeram a diferença |
"O efeito platô, que durou quatro meses, foi o maior desafio durante o processo de emagrecimento. Meu peso não aumentava, mas também não diminua, mesmo fazendo dieta e exercício corretamente. Mas, como já havia sido informado no próprio site e pelas nutricionistas do programa sobre essa fase, encarei num boa esse período. Eu sabia que era passageiro e que eu não podia desanimar. Logo a balança voltou a mostrar dígitos menores." |
A maior conquista: o aprendizado "Todas essas mudanças não seriam possíveis sem o Dieta e Saúde. O programa de emagrecimento me ajudou a enxergar a necessidade de me alimentar de maneira saudável, sem passar fome, nem vontades. O Dieta e Saúde significa mudança de vida, vida nova, qualidade de vida, satisfação, bem-estar!" |