Colesterol: alimentos que equilibram as taxas

[...] e protegem seu coração
A dupla hábitos alimentares saudáveis e prática regular de exercícios físicos é capaz de manter as taxas de colesterol bom (HDL) e ruim (LDL) em perfeito equilíbrio, afastando de perto o risco de infarto e derrame cerebral, além de outras doenças como o Mal de Alzheimer. Quem sofre com o problema sabe bem que a solução para este mal não está nas pílulas. Nem que você siga à risca os horários e as doses dos remédios, sem controlar a alimentação, as taxas de colesterol jamais entram nos eixos. Mas o contrário até pode acontecer: há quem aprenda a montar pratos saudáveis e, desta forma, passe longe da farmácia. A seguir, confira a lista de alimentos, para encampar uma batalha contra o colesterol alto e sair vencedor (sem, é claro, abrir mão de comer bem). Continua>>>

Corrupção: mostrando o dinossauro

por Vladimir Safatle
Há várias maneiras de esconder um elefante. Uma delas é apresentando suas partes em separado. Em um dia, aparece a pata. No dia seguinte, você mostra a tromba. Passa um tempo e vem a cauda. No fim, não se mostra o elefante, mas uma sequência de partes desconectadas.

Desde o início, o mensalão foi apresentado pela grande maioria dos veículos da imprensa nacional dessa maneira. Vários se deleitaram em mostrá-lo como um caso de corrupção que deixaria evidente a maneira com que o PT, até então paladino da ética, havia assegurado maioria parlamentar na base da compra de votos e da corrupção. No entanto o mensalão era muito mais do que isso.

Na verdade, ele mostrava como a democracia brasileira só funcionava com uma grande parte de seus processos ocultados pelas sombras. O jogo ilícito de financiamento de campanha e de uso das benesses do Estado deixava evidente como nossa democracia caminhava para ser uma plutocracia, independentemente dos partidos no poder.

Como a Folha mostrou em uma entrevista antológica, o então presidente do maior partido da oposição, o senador Eduardo Azeredo, havia sido um dos idealizadores desse esquema, que, como ele mesmo afirmou, não foi usado apenas para sua campanha estadual, mas para arrecadar fundos para a campanha presidencial de seu partido.

Não por acaso, o operador chave do esquema, o publicitário Marcos Valério, já tinha várias contas de publicidade no governo FHC. Ninguém acredita que foi graças à sua competência profissional.

Ou seja, a partir do mensalão, ficou claro como o Brasil era um país no qual a característica fundamental dos escândalos de corrupção é envolver todos os grandes partidos.

Mas, em vez de essa situação nos mobilizar para exigir mudanças estruturais na política brasileira (como financiamento público de campanha, reformas que permitissem ao partido vencedor constituir mais facilmente maiorias no Congresso, proibição de contratos do Estado com agências de publicidade etc.), ela serve atualmente apenas para simpatizantes de um partido jogar nas costas do outro a conta do “maior caso de corrupção do pais”.

No entanto essa conta deve ser paga por mais gente do que os réus arrolados no caso do mensalão. O STF teria feito um serviço ao Brasil se colocasse os acusados do PT e do PSDB na mesma barra do tribunal. Que fossem todos juntos!

Desta forma, o povo brasileiro poderia ver o elefante inteiro. Com o elefante, o verdadeiro problema apareceria e a indignação com a corrupção, enfim, teria alguma utilidade concreta. 

Falou e disse o Batman Fernando Henrique Cardoso

Internauta "petralha" e "sujo", solta o verbo


FHC é o filho do mercúrio. Não é o remédio que pobres mortais passam nas canelas para estancar o sangue. O sábio FHC é filho do Mércúrio do Universo. FHC também é afilhado de Ulisses, o guerreiro que derrotou o montão de audaciosos que paquerava a mulher dele. FHC é, portanto, o filhão amado de Deus, o todo poderoso do Universo. Quando FHC abre a boca, alguns dormem, se aborrecem, tentam o suicidio. Mas a imensa maioria ama FHC e seus rompantes fantasiados de isentos e de justiça. Pena que os historiadores tucanos ainda não explicaram como foi o mensalão que reelegeu o gênio FHC Presidente da República. Agora lá vem FHC, montado no seu cavalo azul de penas brancas, deitar falação junto aos ministros do STF. De dedo em riste, com aquele tom prepotente tom professoral.
Vicente Limongi Netto 

Recadinho amoroso

Só por você faço coisas que não faço por mais ninguém.
Te Amo! 


Entreouvidos no cafezinho do STF

- Se nunca existiu "mensalão" - compra de votos, o que estamos fazendo aqui? perguntou um assessor jurídico a um ministro do Supremo. Resposta:

- Dando satisfações a opinião publicada.

Retrato do judiciário brasileiro


Assim "ganham" o nosso suado dinheirinho os marajistrados brasileiros
Corja!
  

    

Ongs: quem financia?


As causas às quais se dedicam e o investimento na sua imagem costumam imprimir uma aura de legitimidade, simpatia, respeito e poucas críticas. É raro serem questionadas pelos cidadãos, que, ao contrário, aplaudem suas iniciativas, apóiam-nas e as agradecem por cuidarem da sobrevivência e da segurança de todos os seres vivos.
O livro de Antonio Carlos Diegues vem em ótimo momento, na medida que apresenta sérias críticas, no intuito de aprofundar o debate, de rever aspectos que precisam ser mais bem desenvolvidos, de modo a recuperar o significado da necessária mobilização para conduzir ações que visam garantir o futuro do planeta. 
O livro é corajoso, pois ao denunciar as ONGs, simultaneamente, desaponta os simpatizantes. 
A crítica é dura, e, mais do que avaliar as BINGOS em geral, são feitas críticas às grifes do ambientalismo, acima de qualquer suspeita, aquelas que divulgamos em nossos carros, camisetas e bonés. Continua>>>