Já dizia Vovó Briguilina

Elegante é...ser grato!
Sábio é...ser solidário!
Bonito é...ser honesto!
Mas, o essencial é...ser feliz!

O mais é inversão de valores, corrupção de prioridades!

Compreendo a briga entre Barbosa e o pig

Por várias vezes Joaquim Barbosa declarou que não seria candidato à presidência da república.

Ao fazer estas declarações Barbosa estava querendo dizer que aceitaria se candidatar a um outro cargo qualquer, ao de senador, por exemplo, pelo Rio de Janeiro.

Eduardo Campos compreendeu a jogada e pensou em convidá-lo para entrar no PSB. Uma vez no PSB, Barbosa ficaria confortavelmente esperando pela edição especial do Jornal Nacional que lançaria na política o homem que manteve preso o “maior bandido de todos os tempos”, e em regime fechado.

Mas o PIG acha que Joaquim Barbosa é ainda uma pessoa extremamente útil na condição de ministro do Supremo, principalmente considerando o fato de que o Ministro Lewandowski assumirá a presidência do STF em breve.

Ou seja, o PIG arrastou o tapete do Barbosa que pensava em se candidatar ainda este ano, no auge da perseguição contra Zé Dirceu.

Está claro que a candidatura de Barbosa a qualquer cargo, mesmo em 2016, ainda vai depender do seu desempenho na “qualidade" de perseguidor implacável dos dois Zés: Zé Dirceu e Zé Genoíno. E é por isso que eu acho que essa briga entre Barbosa e o PIG ainda vai sobrar para os dois Zés, principalmente.

Mas Barbosa não ficou nada satisfeito com esta “quebra de contrato”, ou melhor, com o fato de ele ter que esperar até 2016 para se candidatar a um cargo eletivo qualquer, talvez até o de vereador. E espumando de ódio pelo ocorrido, Barbosa resolveu dar o troco processando o Ricardo Noblat e se queixando do repórter da revista Época que o entrevistou, ambos empregados das Organizações Globo, como é também o seu filho.

E a Rede Globo que se cuide porque Joaquim Barbosa é muito vingativo.

Comentário do Notívago no Nassif on Line

Dilma Invocada e a CPI da Petrobrás

Sabe, é bom que tenha mesmo essa cpi. Quando acabar a empresa sai fortalecida e essa oposiçãozinha de merda, desmoralizada. Também acaba com essa chantagem que eles fazem em toda eleição presidencial, com criação de cpi para Petrobrás. Que façam. Eu acho é bom. Não moverei uma palha para impedir!

Economia - É a crise

Fevereiro bate novo recorde de emprego para o mês

Repetindo o bom desempenho de  janeiro, quando ficou em 4,8%, fevereiro registrou, segundo o IBGE, a menor taxa de desemprego da série história de pesquisas. Melhor ainda foi que o rendimento médio real habitual dos trabalhadores , em média R$ 2.015,60,  foi 0,8% maior do que o verificado no mês anterior – R$2.000,53 – e 3,1% acima do registrado em fevereiro de 2013 Leia mais>>>

Prezepada no motel

O cara vai a um motel com a amante. Chegando lá, vê o carro do sogro numa garagem. Revoltado com a traição do sogro - como tivesse moral para isso -, risca o carro todo e rouba o dvd. No dia seguinte vai à casa do sogro para saber qual a reação dele. 

- Como vai sogrão, tudo bem?

- Tudo bem o caralho. Ontem emprestei o meu carro para tua mulher ir fazer compras e riscaram ele todinho, além de roubar o som. Felas da puta!!!

Dilma invocada

Aécio e Campos acreditam que eu perderei um voto por causa de uma cpi contra a Petrobrás? Estão dando mais um tiro no pé e esse é um tiro de canhão. Já dizia minha vó: Quem quer ser experto demaix? Se atrapalha. Também, esperar o que de quem tem como conselheiro política, FHC - a Ofélia da política brasileira -? Babacas!

Nutrição

Matar a fome, comer direito, como cuidamos da nossa alimentação

Nenhuma guloseima será castigada

Pense no seu dia. Quase cinco da tarde e sua bunda não saiu da cadeira desde que voltou do almoço. De lá pra cá, foram alguns copos de café goela abaixo, nada que consiga suprir os famosos dois litros de água e, agora, a fome é urgente e incomoda, pede algo reconfortante com um quê de crocância e um toque de pimenta.

É a hora da coxinha, do pastel, do chocolate.

Afinal, é seu corpo que pede. Os níveis de glicose estão baixos, sua última refeição foi há algumas horas, uma possível desidratação intensifica a sensação de apetência, a cafeína em excesso estimulou suas papilas gustativas e elas estão desejosas de algo que possa apaziguar o cansaço e que dê um momento de prazer.

E precisa ser intenso. E precisa ser rápido.

Na falta de algum lanche previamente planejado e embalado na sua gaveta, qualquer oferta hipercalórica será bem recebida e, se continuar com a necessidade de comer até o fim do expediente, as tentações no caminho de volta para casa serão como pequenos e saborosos pedaços de tortura, quase abduções às padarias, confeitarias e botecos. Deliciosamente perigoso.

O que ocorre com você e a maioria das pessoas é simples: há uma entrega passiva à fome em detrimento à autonomia alimentar. Você não está mais escolhendo o que come, mas apenas cedendo às vontades malucas da falta de comida.

É triste, mas a fome e a culpa têm andado íntimas. Isso porque, hoje, temos informações em demasia sobre o que podemos e devemos fazer em prol de uma saúde minimamente invejável e estamos, por conseguinte, exauridos do debate sobre o alarmante aumento nos casos de sobrepeso e obesidade. Sabemos da necessidade de sermos fisicamente ativos e de termos uma alimentação saudável.

O que nos impede, então, de levarmos essa vida mais vigorosa? De alcançar o peso que consideramos satisfatório? De iniciarmos e mantermos um nível de atividade física adequado?

Por que é tão difícil resistir a essa suculenta costelinha?

Antes fôssemos apenas coração, emoções e vontades. Seria fácil demais, desejar assim e acabou. Mas somos fisiologia pura, com pitadas enfáticas de química e matemática. E essa combinação precisa de equilíbrio.

Nossa única fonte energética é a ingestão de alimentos (fora administrações clinicamente intravenosas de nutrientes, o que não vem ao caso) e a forma como comemos depende muito de fatores como aspectos culturais, hábitos adquiridos no meio familiar e distúrbios hormonais. São essas características que influenciam nossa subsistência, seja em quantidade e/ou qualidade.

Resumidamente, podemos classificar nossa comida em três componentes: carboidratos, proteínas egorduras; cada grama desses macronutrientes têm calorias (quantidade de energia) diferentes e funções específicas e igualmente importantes.

Elas são muito necessárias (em suas devidas proporções e fontes) e é um crime hormonal suprimir ou reduzir um desses em uma rotina alimentar. Eles seriam o óleo, o combustível e a água do carro. Sem um deles, algo dará errado.