Brastemp

[...] os paises ricos hoje não são um Brasil

Foi o que Jeff Fettig, presidente mundial da Whirlpool disse em entrevista concedida a Fernando Scheller, Restadão.

Confira Aqui

Animais

[...] fotografados em momentos pitorescos
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Telefonia

[...] o que era ruim, ficou pior

Embora a grande maioria dos usuários dos serviços de telefonia, internet e tevês a cabo não tenha muitas ilusões em que adiante alguma coisa reclamar das empresas à Agência Nacional de Telecomunicações, os números daAnatel mostram que não pára de crescer o  desrespeito ao consumidor brasileiro.
Em apenas um ano o número das reclamações aumentou em 35%, atingindo um total de 150.135 reclamações no mês de fevereiro de 2011, contra as 113.223 reclamações no mesmo mês. do ano passado.
Dependendo do serviço, o aumento das queixas foi 26,63% e de 48,1% O maiores aumentos estão entre os usuários de telefones fixos,  que passaram de 38 mil para 52 mil, e nos serviços de celular e banda larga móvel (3G), onde os registros subiram de 51.705 para 65.475. Já os casos relacionados à TV por assinatura aumentaram de 5.523 para 8.180 reclamações.

Saúde

[...] proteja a sua


Ter uma alimentação rica em minerais é essencial para manter a saúde em dia. Mas, entre tantos nutrientes, um deles assume papel de destaque: o zinco. "Esse mineral é essencial para que nosso corpo continue funcionando de maneira eficiente. Ele nos protege de um número grande de doenças e ajuda a combater outras que já se instalaram em nosso organismo", diz a nutricionista Natalia Lauterbach, da rede Mundo Verde, em São Paulo. 


A falta de zinco na alimentação é um problema sério, que segundo a Organização Mundial da Saúde, está ligada a muitos casos de mortes, já que esse mineral tem função importante em nosso sistema imunológico. O problema é mais comum em países menos desenvolvidos, mas a carência de zinco atinge também países mais ricos. De acordo com a OMS, a população brasileira tem um consumo moderado de zinco, mas não o ideal, ficando abaixo de países como Uruguai, Chile e Venezuela. "O consumo mínimo indicado de zinco é de sete miligramas por dia para as mulheres e nove para os homens, mas pode variar conforme a idade. Para os idosos, por exemplo, o número sobe para oito entre as mulheres e 11 para os homens. No Brasil, temos um número um pouco inferior a esse", diz a nutricionista. 


Papel no organismo

O principal papel do zinco no organismo acontece no sistema imunológico. "O zinco é importante tanto para a síntese de células imunológicas como em sua ação de defesa contra vírus, bactérias e fungos", diz Natália Lauterbach. 

De acordo com a OMS, pessoas que não consomem quantidades suficientes de zinco têm maiores chances de sofrer com ação de agentes infecciosos, e por isso, passam mais tempo doentes se comparadas com aquelas que têm uma ingestão de zinco adequada. 

O zinco também protege o organismo por ter ação antioxidante, diminuindo a quantidade de radicais livres em nosso corpo. Esse tipo de molécula, afeta negativamente as funções das células, aumentando as chances de desenvolver tipos diferentes de câncer. 

Além disso, aproximadamente 100 enzimas diferentes precisam do zinco para conseguir catalisar reações químicas que mantém as funções celulares eficientes. Por isso, o zinco, além de ter papel importante em nossa imunização, ainda ajuda praticamente todo o corpo a funcionar melhor. 


Nutrição infantil

O zinco é ainda mais importante para as crianças. A ingestão adequada desse mineral é essencial para que os pequenos cresçam de forma saudável. De acordo com a OMS, algumas das maiores causas de morte infantil são diarreia- que ainda causa 18% das mortes entre crianças no mundo- e pneumonia, dois problemas que tem relação direta com a falta de zinco. 

"O sistema imunológico das crianças é mais frágil que o dos adultos, por isso uma alimentação rica em zinco é essencial", diz a nutricionista. Para se ter uma ideia da importância do zinco na alimentação de uma criança, uma das ações mais realizadas pela Organização Mundial da Saúde para diminuir os casos de mortalidade infantil em países pobres é incluir suplementos de zinco na dieta. Desde que essa medida foi adotada no final da década de 1980, os casos de morte por diarréia no mundo em crianças com menos de cinco anos caíram de 4,5 milhões para 1,8 milhões em 2006.

 De acordo com uma pesquisa realizada pela Unicef em 2009, suplementos de zinco para gestantes pode prevenir várias complicações durante o parto e ainda ajudar o bebê a ganhar peso após o nascimento, reduzindo o risco de infecção. Por isso, é indicado que as grávidas consumam, diariamente 12 mg de zinco. 
Fernando Menezes   
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Cardápio do dia

  • Ensopado de camarão 
  • Salada de arroz 7 cereais e hortelã 
  • Bebida gelada de coco e abacaxi
  • Torta de banana com brigadeiro e sorvete de creme

 

Ensopado de camarão
Ensopado de camarão
Tempo de preparo:
Menos de 30 minutos

Serve:
1 a 2 porções
Confira
Bebida gelada de coco e abacaxi
Tempo de preparo:
Menos de 30 minutos

Serve:
3 a 4 porções
Confira
Bebida gelada de coco e abacaxi
Salada de arroz 7 cereais e hortelã
Salada de arroz 7 cereais e hortelã
Tempo de preparo:
Menos de 30 minutos

Serve:
3 a 4 porções
Confira
Torta de banana com brigadeiro e sorvete de creme
Tempo de preparo:
de 30 minutos a 1 hora

Serve:
5 ou mais porções
Confira
Torta de banana com brigadeiro e sorvete de creme


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There was revenge, not justice

Someone needs to be an enemy of himself and contrary to humanitarian values ​​is minimal approve the nefarious crime of terrorism from al Qaeda Nov. 11, 2001 in New York. But for all titles is unacceptable that a state, militarily the most powerful of the world to respond to terrorism has transformed himself into a terrorist state. That's what Bush did, suspending democracy and limiting the duration of some unconditional rights, which were the prerogative of parents. He did more, he led two wars against Afghanistan and against Iraq, which devastated one of the oldest cultures of mankind in which they were killed over a hundred thousand people and over one million displaced.
It renewed the question that almost anyone interested put: why it produced such terrorist acts? Bishop Robert Bowman of Melbourne Beach in Florida who was formerly military fighter pilot during the Vietnam War said, clearly in the National Catholic Reporter, an open letter to the President: "We are the target of terrorists because, in much of the world, our government stands for dictatorship, bondage and human exploitation. We are the target of terrorists because they hate us. And they hate us because our government does things odious. "
He did not say anything Richard Clarke, head on terror White House in an interview with Jorge Spot issued by Globonews of 28/02/2010 and repeated on 03/05/2011. Had warned the CIA and President Bush that an Al Qaeda attack was imminent in New York. Do not listen to him. Soon after occurred, which filled him with rage. That anger rose against the government when he saw that with Bush lies and falsehoods, by sheer will to maintain imperial hegemony, declared a war against Iraq that had no connection with September 11. The anger reached a point which for health and decency to resign from office.
More striking was Chalmers Johnson, a top CIA analysts also the same journalist in an interview on May 2 this year in Globonews.Met inside the harm that more than 800 U.S. military bases produce across the globe because evoke anger and outrage people in broth for terrorism. He cites the book by Eduardo Galeano "The Open Veins of Latin A." to illustrate the atrocities that the intelligence agencies by Americans have made here.Denounces the imperial character of Governments, founded on the use of inteligiência recommends that coups, assassinations of leaders and organizations how to torture. In protest, he resigned and then professor of history at the University of California. He wrote three volumes "Blowback" (retaliation) which provided for a few months in advance, the retaliation against U.S. arrogance in the world. Heralded as the prophet of September 11. This is the background to understand the current situation that culminated in the execution of criminal Osama bin Laden.
The bodies of U.S. intelligence are some losers. For ten years, scoured the world to hunt down bin Laden. Nothing did. Only by using an immoral method, the torture of a messenger from Bin Laden, managed to get to their hideout. Therefore, they had no merits.
Everything in this hunt is under the sign of immorality, shame and crime. First, President Obama, like a "god" ordered the execution / killing Bin Laden. This goes against the universal ethical principle of "no kill" and international agreements that prescribe the arrest, trial and punishment of the accused. So if Hussein did to Iraq with the Nazi criminals in Nuremberg, with Eichmann in Israel and with other defendants. Bin Laden chose to play intentioned crime for which Barack Obama will one day meet. Then they invaded the territory of Pakistan, without any prior warning of the operation.Then the corpse is abducted and cast into the sea, a crime against piety, family law that each family has to bury their dead, criminals or not, because as bad as they are, they never cease to be human.
No justice. It was made revenge, always wrong. "Vengeance is mine" says the God of the scriptures of the three Abrahamic religions. Now we are under the power of an emperor who weighs about the murder charge. And the crowds necrophilia diminishes us and shames us all.
Leonardo Boff is the author of Fundamentalism, terrorism, religion and peace, Voices 2009.

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