- Fonte de carboidrato
- Reduz o colesterol
- Ótima para dietas de emagrecimento
- Ajuda a controlar o diabete
- Baixo índice glicêmico
- Regula a pressão arterial
- Combate a anemia
- Auxilia na forção de colágenos
- Contém cálcio, ferro e vitaminas A, C, E
- Fortalece o sistema imunológico
