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10 benefícios da batata doce


  1. Fonte de carboidrato
  2. Reduz o colesterol
  3. Ótima para dietas de emagrecimento
  4. Ajuda a controlar o diabete
  5. Baixo índice glicêmico
  6. Regula a pressão arterial
  7. Combate a anemia
  8. Auxilia na forção de colágenos
  9. Contém cálcio, ferro e vitaminas A, C, E
  10. Fortalece o sistema imunológico