Rir é o melhor remédio

A medida que envelhecemos, engordamos. Isto acontece porque acumulamos muita informações. Como temos a cabeça pequena, este acumulo de informações se espalham pelo nossos corpos. Portanto, para os nos consideram gordos estão equivocados. Não somos gordos. Somos cultos!

Dieta da banana

Apesar do nome, essa dieta não obriga você a comer só banana - a não ser no café da manhã, no qual o alimento deve ser ingerido. Mas por que banana? Segundo os nutricionistas autores da dieta, originalmente criada no Japão, as bananas carregam amidos e enzimas que auxiliam na digestão, melhorando o trânsito intestinal e processos digestivos, contribuindo para a saciedade e para o emagrecimento. Quer entender porque os benefícios dessa dieta podem ir muito além do consumo de banana, se aproximando mais de uma reeducação alimentar do que um cardápio maluco? O seguidores da dieta dizem que é possível perder de três a cinco quilos por mês com o regime. Levantamos os principais conceitos da dieta da banana e pedimos a opinião de dois especialistas, que comentaram cada um dos tópicos e deram dicas para adaptar essas recomendações a qualquer dieta:

As cirurgias bariátricas evoluíram muito nas últimas décadas

Os métodos atuais de redução do estômago são bem mais seguros do que os “desvios” feitos nas alças intestinais na década de 1950. As técnicas progrediram das simples reduções das dimensões do estômago para as reduções associadas a “desvios” do trânsito intestinal e das secreções biliares e pancreáticas necessárias para a digestão dos alimentos.

Esses procedimentos que causavam tantas complicações até a década de 1990, hoje são realizados com índices de mortalidade comparáveis aos das grandes cirurgias abdominais. As cirurgias bariátricas são indicadas para a redução do peso corpóreo nos casos de obesidade refratária às mudanças do estilo de vida e aos medicamentos. Para evitar indicações abusivas, as associações médicas brasileiras e internacionais estabeleceram critérios rígidos baseados no Índice de Massa Corpórea (IMC). Continua>>>

Emagrecimento

Fabiana Karla revela como emagreceu 16 kg em 45

“Gente, eu coloquei um anel no intestino. Fiz a técnica Lazzarotto e Souza. Não saí divulgando a cirurgia porque esperei um veículo sério que não desse a matéria em tom de fofoca, pois não é do meu interesse falar a respeito de uma coisa tão pessoal e séria de uma forma banal, mas isso não aconteceu e resolvi usar o meu espaço no bloglog. Tenho um compromisso com a minha saúde e posso compartilhar das coisas e dos métodos que me auxiliam a melhorá-la com os meus fãs. Deixo claro que nunca tive a intenção de esconder, até porque a cirurgia se deu no dia 17 de dezembro e no mesmo dia gravei um recado aos meus fãs que se encontra no site do médico, Dr. Lazzarotto e Souza e no site http://www.obesidadeemfoco.com.br/obesidade) e após a cirurgia respondi inúmeros emails de quem assistia pelo site minha entrevista e tinha alguma dúvida. Já emagreci 16 quilos (em 45 dias) e hoje me sinto ótima! Posso assegurar que estou bem satisfeita e não pretendo ficar magra até porque sou uma pessoa de estrutura grande mesmo... 

Não me sentiria bem com menos de 85 quilos, que no momento é a minha meta. Saúde em primeiro lugar!!!”

Carta Capital

Confira nas bancas

Antes famintos, hoje gordos: com a desnutrição controlada, o Brasil assiste ao vertiginoso crescimento da obesidade. 

Mais: especial The Economist. 

Os bancos dos BRIC vão dominar o mundo?