Estou muito feliz! Hoje faz 3 meses que só bebo água e suco de frutas, tudo natural, sem açúcar, sem adoçantes industrializados. Nenhum gole de refrigerante e bebida alcoólica. Cortei todo tipo de massa, frituras, churrasco. Comendo apenas coisas saudáveis, frutas e legumes. A mudança no meu corpo tem sido fantástica. Corro 6 km diariamente, faça chuva ou faça sol, durmo às 22:00 só ando a pé ou de bicicleta. Estou cheia de disposição.
Não sei quem escreveu isso. Mas gostei pra caramba, copiei e publiquei aqui.
Bom dia!